چٹنی

 صخمند رہنے کی صدیوں پرانی چٹنی۔

ھوالشافی۔،۔

انار دانہ۔۔۔ ایک چھٹانک۔۔۔ اس کو پہلے خود اچھی طرح سے صاف کر لیں۔

ادرک تازہ۔۔۔ایک انگلی جتنا۔۔

پودینہ۔۔۔ ایک گچھی کے پتے۔۔

لہسن۔۔۔ 7 تری۔۔۔یعنی۔۔۔ایک لہسن کے صرف دانے الگ کر لیں۔

پیاز۔۔۔ ایک عدد درمیانے سائز کا۔یعنی۔ ابلے انڈے جتنا پیاز۔۔۔

ان سب کو چھیل کر پانی دھو کر کونڈی ڈنڈا میں خوب کوٹ کر چٹنی بنا لیں۔ہر چیز کوٹ کر ملائم ھو جائے۔

دوپہر کی روٹی کے ساتھ اور رات کو روٹی کے ساتھ یہ چٹنی ایک سے دو چمچی آپ بھی اور سب گھر والے بھی مل کر کھا لیا کریں۔۔

ساری زندگی نہ پیٹ بڑا ھو گا۔

نہ بلڈپریشر ھائی ھو گا۔ نہ ہی کم ھو گا۔

نہ شوگر تیز ھو گی۔ نہ کم ھو گی۔

نہ سر کو چکر آییں گے۔

نہ پیٹ میں گیس بنے گی۔

نہ معدہ درد ھو گا۔

نہ معدہ کو سوجن ھو گی۔

نہ جسمانی سستی ھو گی۔

اپ نے پورانے وقتوں میں کبھی کسی سے یہ سنا تھا۔

کہ

فلاں کو شوگر ھے۔

فلاں کو بلڈ پریشر ھے۔

فلاں کو گردے خراب ھیں۔کبھی نہی سنا۔

۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔

اس چٹنی کے یہ سب فائدے ہی فائدے ھیں۔

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

بڑی انت جی صفائی

 بڑی آنت کو صاف کرنے والا نسخہ آنتوں میں جمی ساری گندگی کو باہر کر دے گا۔ بہت اثر دار نسخہ اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی آنتوں صاف ہوں تو اس کو ضرور استعمال کریں۔ آپ کے جسم کے بہت سارے روگ دور ہو جائیں گے۔ ہمارے غلط کھانے پینے کی وجہ سے یہ گندگی ہمارے آنتوں میں چمٹ جاتی ہے جس کی وجہ سے شدید بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ کیا آپ کو پتہ ہے کہ ہماری بڑی آنت قولون میں کس وجہ سے جمتی ہے ایسا ہم کیا کھاتے ہیں جس کی وجہ سے بڑی آنت کچرے سے بھر جاتی ہے۔ جو چیز بھی میدہ سے بنی روز کھا رہے ہیں جو سڑی ہوئی ہے یا فائبر کی مقدار کم ہے یا بالکل نہیں ہے۔ وہ بڑی آنت میں جا کر چپک جائے گی اور آہستہ آہستہ آنت بھر جائے گی اور آنت کی دیوار موٹی ہو جاتی ہے اور اس کی صفائی بھی مشکل ہو جاتی ہے۔ اسی وجہ سے ہمارا پیٹ بڑھتا ہے پیٹ لٹک جاتا ہے۔ اس لئے میدہ سے بنی چیزوں سے احتیاط کریں۔  آنت میں کچرہ پڑنے پر خطرناک مسلہ میں پھنس سکتے ہیں  آنتوں میں بلغم کف بننے لگتا ہے اور وہ بلغم آنتوں کی طرف سے خون کے ذریعے پھیپھڑوں میں جاتا ہے اور جمنے لگتا ہے اور آپ کو سانس لینے میں دشواری دقت پیش آتی ہے اور یہ بڑی ...
Read more

Blood test

 خون کا ٹیسٹ اور اس کا ہومیوپیتھک علاج Blood Pathology and Homeopathic Treatment تحریر و تحقیق۔ ، ، پاکستان خون کا ایک ٹیسٹ کہلاتا ہے، Complete Blood Count (CBC) اس میں بہت ساری Values لکھی ہوتیں، اسی ٹیسٹ کو FBC فُل بلڈ کاونٹ بھی کہتے ہیں۔ یا عام زبان میں Blood Complete Picture بھی بولا جاتا ہے۔۔۔ اس میں ایک جگہ لکھا ہے، MCV پہلے دیکھیں اس کا مطلب کیا ہے، Mean corpuscular volume (MCV) اس کا مطلب ہوتا ہے کہ خون کے زرات میں ایک زرہ RBC سُرخ زرات کو کہتے ہیں، اس سُرخ زرے کے سائز کے اوسط سائز اور مقدارکو جاننے کیلئے MCV کی ویلیوز کو دیکھا جاتا ہے۔ اب دیکھیں، MCV کی ریفرینس مقدار Values یا اس کی نارمل یا بگاڑ والی ویلیوز کیا ہے؟ یہ ریفرینس ویلیو اس کی 80–100 fl ہے، fl کیا ہے؟ femtoliters کو ظاہر کرتا ہے۔۔۔ MCV خون کے ٹیسٹ میں کس چیز کو ظاہر کرتاہے، اس کی کم ویلیو کیا ظاہر کرتی ہے، اور زیادہ ویلیو ہونے پر جسم پر کونسی علامات پیدا ہوتیں ہیں، یہ سب سے اہم باتیں ہیں۔ ایک مریض ہے، جو ہمارے پاس جوڑوں کی دردیں لے کر آیا ہے، اب یہ دردیں مختلف وجوہات کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ لیکن اس میں ایک وجہ جس...
Read more

Need man

 AFTER SEX WHAT NEXT. It's possible for any man to ask for sex in a relationship, but is left for you as a lady to know that sex, can't keep him..(Sex isn't enough) There are two major factors ladies complain about sex in a relationship: (1) After giving him my body he left me.. (2)He left because I refused to have sex with him.. NOTE: Both those who gave and those who refused to give are complaining... ( Whats the difference) Ladies Listen, Sex isn't enough, its not the only thing you can offer a man. If You Don't Have Anything To Offer A Man Outside Sex, Please remain Single... A man can't stay with you because his having sex with you.... Relationship is not buying and selling. There are much to life than Monkey style, Doggy style, Missionary style, Apple n juice style, step pillows style, etc ... Are you sound intellectually? Spiritually? Physically? Mentally? Emotionally? Men love intelligent ladies... Men love ladies with ideas.. Men love respectful ladies....
Read more