Rohani elaj roqya shahzad shafiq karachi

 مفتاح قرص ملین ہمدرد حب کبد نوشادری قرشی اطریفل سنائیہ اشرف لیبارٹری حب اکسیر جگر قرشی لیبارٹری ہر دوائی پر استعمال کا طریقہ لکھا ہے پانچوں اکٹھی استعمال کرنی ہیں قبض کا مستقل علاج ہے

 آج سے ہزاروں سال پہلے جب انسان کے پاس وافر خوراک نہیں تھی تو اسے بعض اوقات کھانے کو کچھ مل جاتا جیسے شکار وغیرہ لیکن بعض اوقات کہیں گھنٹوں یا دنوں تک وہ کچھ خاص نہیں کھا پاتا تھا۔ ایسے میں پھر ہمارا جسم قدرتی طور پر ایک ایسے عمل سے گزرتا تھا جسے سائنسی زبان میں ہم #آٹوفیجی کہتے ہیں۔ آج کے دور میں اب ہم لوگ دن میں تین چار بار کھاتے ہیں اور ساتھ آضافی چھوٹے موٹے سنیکس وغیرہ بھی، جس سے ہماری انسانی سوسائٹی کے اندر نہ صرف بہت زیادہ موٹاپا بڑھ گیا ہے بلکہ کافی زیادہ بیماریوں کا بھی آضافہ ہو چکا ہے ۔۔ ایسے میں یہ #آٹوفیجی ہمارے جسم کی  اندرونی صفائی کے لئیے ایک  بہت ہی اہم نظام ہے ۔ ​یہ حقیقت حیرت انگیز ہے کہ انسان کا جسم بھوک کی حالت میں نہ صرف زندہ رہتا ہے بلکہ اپنے اندرونی خلیوں کی خودکار صفائی کر کے بقا کی صلاحیت کو مزید مضبوط کرتا ہے۔ اسی حیرت انگیز اصول کو دریافت کرنے پر جاپانی سائنس دان یوشینوری اوسومی (Yoshinori Ohsumi) کو 2016 میں نوبل انعام سے نوازا گیا۔ ​اوسومی نے اپنی تحقیق کا آغاز خمیر (Yeast) کے خلیوں سے کیا اور مشاہدہ کیا کہ جب ان خلیوں کو خوراک کی کمی کا سامنا ...

 4لیٹر پانی گول بیر والی بیری کے پتے100گرام گندم 200گرام سرسوں کا تیل350ملی لیٹر نیلا تار   امر بیل کو نیلا تار بھی بولا جاتا ہے 100گرام نوٹ بیر 2قسم کے ہوتے ہیں لمبے اور گول آپ نے گو ل بیری کے پتے لینے ہیں

 اس کا آسان طرہقہ بھی ھے...... 10 گرام جمالگوٹہ سفوف آملہ 50 گرام لسی حسب ضرورت میں  کھرل کر کے خشک کر لیں پ پرانی قبض گھنیا 

 سنڈہ 50 گندھک آملہ سار 50 میٹھا سوڈا 50 تینوں کو ھم وزن لیکر مکس کریں  500 گرام کا کیپسول صبح وشام استعمال کریں گندھک کو مدبر کرنا انتہائی ضروری عمل ہے بکری کے دودھ سے یا کیسی بھی دودھ سے 

 عرق پونرنوا عرق بھکڑا عرق مکو عرق کاسنی عرق بادیان عرق گلاب سب ہم ورز صبح شام پینے کے فوائد بتائیں 🌿 عرق پونرنوا (Boerhavia diffusa) گردوں کی کارکردگی بہتر کرتا ہے جسم سے اضافی پانی اور زہریلے مادے خارج کرتا ہے (نیچرل ڈائیوریٹک) جگر کو طاقت دیتا ہے سوجن اور جسم میں ورم کم کرتا ہے --- 🌿 عرق بھکڑا (Tribulus terrestris) پیشاب کی نالی کی صفائی کرتا ہے گردوں کی پتھری میں مددگار جنسی کمزوری اور جسمانی طاقت میں اضافہ بلڈ پریشر کو متوازن رکھنے میں مدد دیتا ہے --- 🌿 عرق مکو (Solanum nigrum) جگر کی گرمی اور ورم کو کم کرتا ہے ہیپاٹائٹس، یرقان، یا جگر کی خرابی میں مفید خون صاف کرتا ہے اور جلد کے مسائل میں آرام دیتا ہے --- 🌿 عرق کاسنی (Cichorium intybus) جگر اور معدے کے لیے بہترین ٹانک خون کی صفائی اور گرمی دور کرنے میں مددگار بھوک بڑھاتا ہے، ہاضمہ درست کرتا ہے جلد صاف اور چمکدار بنانے میں معاون --- 🌿 عرق بادیان (Aniseed Water) ہاضمہ بہتر بناتا ہے گیس، بدہضمی اور پیٹ کے درد میں فائدہ مند سانس کی تازگی اور بلغم کم کرتا ہے --- 🌹 عرق گلاب دل و دماغ کو سکون دیتا ہے معدے کی جلن اور گرمی کم کر...

 انشاءاللہ ایک دو جلال ائیں گے اور پیٹ اپ کا ساتھ ہو جائے گا 25 گرام سبز ہڑ 10 گرام کالا نمک 10 گرام سنا مکی کے پتے 10 گرام چھلکا ریٹھا 10 گرام ہیرا کیسی 500 ملی گرام والے کیپسول بھر لیں رات کو گرم پانی سے لے لیں صبح پیٹ صاف ہو جائے گا انشاءاللہ انشاءاللہ

 🧴 منجن بنانے کا طریقہ: اجزاء: ہلدی – 10 گرام کباب خنداں – 10 گرام کالی مرچ – 5 گرام بیکنگ سوڈا – 5 گرام ہینگ – 2 گرام 🌿 حصہ 1: ہربل منجن (پاؤڈر فارم) اجزاء: جزو مقدار فائدہ ببول کی چھال 20 گرام مسوڑھے مضبوط، خون بند نیم کی چھال 20 گرام جراثیم کش، منہ کی بدبو ختم پھٹکڑی (پکی ہوئی) 5 گرام خون روکنے اور سوجن کم کرنے کے لیے لونگ 5 گرام درد، انفیکشن، خوشبو کے لیے دارچینی سری لنکا 5 گرام منہ کی خوشبو، بیکٹیریا کنٹرول ہلدی آمبہ 5 گرام سوزش کم کرے، زخم بھرتی ہے کباب خنداں 5 گرام خون کی روانی اور صفائی کالی مرچ 3 گرام انفیکشن کنٹرول نمک (سندھ نمک) 2 گرام صفائی، سفید دانتوں کے لیے ترکیب: 1. سب چیزیں باریک پیس کر چھان لیں۔ 2. شیشی یا ایئر ٹائٹ جار میں محفوظ کریں۔ 3. روزانہ صبح و شام انگلی سے ہلکے ہاتھوں دانتوں اور مسوڑھوں پر 2 منٹ رگڑیں۔ 4. نیم گرم پانی سے کلی کریں۔ 🦷 نتائج: 7 دن میں منہ کی بو ختم، 10 دن میں خون رک جائے گا، اور مسوڑھے مضبوط محسوس ہوں گے۔ 🧴 غرارے کے لیے عرق (ماؤتھ واش ہربل ورژن): اجزاء: عرق گلاب – 100 ملی لیٹر عرق گاؤزبان – 50 ملی لیٹر پھٹکڑی (پسی ہوئی) – ¼ چائے کا چمچ لو...

 اجزاء: 1. دھماسہ — 40 گرام 2. سونٹھ — 10 گرام 3. دارچینی — 10 گرام 4. کلونجی — 10 گرام 5. برگ سنا — 10 گرام 6. چکورہ (Ajwain Desi) — 20 گرام 7. مکو دانہ — 15 گرام 8. گرسینیا کی چھال (اگر دستیاب ہو) — 15 گرام 9. تخم ریحان — 10 گرام طریقہ استعمال: صبح خالی پیٹ 2 کیپسول لیموں پانی کے ساتھ شام ورزش یا واک کے بعد 2 کیپسول نیم گرم پانی کے ساتھ احتیاط: یہ نسخہ گرم مزاج رکھتا ہے، اس لیے دودھ یا دہی کبھی کبھار لینا مفید ہے۔ اگر دل کی دھڑکن تیز ہو یا بلڈ پریشر بڑھے تو 2 دن کا وقفہ دے دو۔

  (تیز لیکن محفوظ) اجزاء: 1. دھماسہ بوٹی — 50 گرام 2. سونف — 50 گرام 3. زیرہ سبز — 30 گرام 4. دارچینی — 10 گرام 5. سونٹھ — 10 گرام 6. برگ سنا — 10 گرام 7. کاسنی خشک (Chicory root) — 25 گرام 8. کرنجوہ کے بیج (Moringa seeds) — 15 گرام 9. کلونجی (Black seeds) — 10 گرام فوائد: چربی کو گھلاتا اور شوگر لیول متوازن رکھتا ہے بھوک کنٹرول کرتا ہے جگر صاف کرتا ہے میٹابولزم تیز کرتا ہے پانی کی سوجن (water retention) ختم کرتا ہے

 گندھک آملہ سار بیس گرام ۔ دس گرام رای سرخ -- دس گرام تیز پات .. اجوائن دیسی سفوف نصف چائے کا چمچ صبحدوپہر شام دس گرام کرنجوه مغز ... دس گرام پھٹکڑی بریاں دس گرام آملہ پوست چالیس گرام برڑ سیاه دیسی گھی میں بھون لیں نسخہ نمبر 2

 عناب 11 دانے سپستان 11 دانے بہی دانہ ایک چائے کا چمچہ  ہلکا سا کوٹ لیں اور ایک لٹر پانی میں رات کو بگھو کر رکھ دیں ۔ صبح پانچ دس منٹ تک ابال لیں اور وقفے وقفے سے شام تک پیئیں۔ بے شمار فوائد حاصل ہوں گے انشاءاللہ